Virágzásban

A lelki egészség hullámhosszán

A lelki egészség hullámhosszán

A lelkigondozó, mint útitárs

2024. november 07. - A lelki egészség hullámhosszán

Életünk mint a mesebeli hősöké különböző színezetű és mélységű megpróbáltatásokkal van tele. Ezek a megmérettetések az élet velejárói, általuk válunk azzá akik vagyunk, érünk meg bizonyos feladatokra, és ideális esetben ezek az életleckék segítenek minket a kibontakozásban. De mi van akkor, ha minden igyekezetünk ellenére nem látjuk a kiutat, látókörünk beszűkül, és úgy érezzük, hogy mindaz ami történik meghalad minket ? A jó hír, hogy utunkon soha nem maradunk segítség nélkül, képletesen szólva három szálal kötődünk az Élethez. Kapcsolatban vagyunk az Éltetőnkkel (azzal a valamivel ami az életünket fenntartja, ami éltet minket), magunkkal, embertársunkkal, és a környezetünkkel. Egyszerre lehetünk segítve több irányból, és lehetőségünk van elhatározni, hogy melyik irányba forduljunk, ha nehézségbe ütközünk. Áldásos helyzetben vagyunk ,ha életünk szereplői támaszt tudnak nyújtani jó szóval, cselekedettel amikor baj van, ha kölcsönösen számíthatunk egymásra. Az is előfordulhat, hogy közvetlen környezetünk és mi magunk sem vagyunk elég tapasztaltak, felkészültek az adott kihívással szemben. Ilyenkor szükségét érezhetjük annak, hogy szakember segítségét kérjük a válasz és megoldáskeresésben, lelki egyensúlyunk helyreállítása, megőrzése érdekében. Egy megbízható lelkigondozó (segítő) mint útitárs, elkísérhet utad ezen szakaszán. Megoszthatod vele azt ami gondterhelté tesz és aminek a kimondása könnyítheti lépteidet. Miért olyan fontos kimondani azt ami nyomaszt, ami lefele húz? Azért, mert általa a súlya csökken, és új nézőpontok születhetnek. A segítő beszélgetés biztonságos légkörében kendőzetlenül szavakba öntheted ami foglalkoztat, eredményképpen pedig eljuthatsz a megértés egy új fokára, ahonnan már reménykeltőbbek a kilátások. A lelkigondozás az egészségedet szolgálja, egy olyan beszélgetés ahol a téged érintő témák, életkérdések kerülnek kibontásra. Egy belső rendrakási folyamat, ami által meglelheted erőforrásodat, lendületedet a továbbhaladáshoz. Visszakanyarodva a mesék világához nincs más dolgunk, mint emlékeztetni magunkat arra, hogy életutunkon mi is számtalan módon segítve vagyunk és segítve lehetünk, ha őszintén kérjük, akárcsak a főhős.

erdo.jpg

 

Virágzásban

A lelki egészség szolgálatában

Ezzel a derűt sugárzó képpel szeretném útjára indítani az oldalamat. A szép vonzza a tekintetünket. A nyár eleji üde zöld lombkorona, majd a színessé vált levelek és a hidegebb évszak fehér köntösét magára öltő erdők mind csodásak, de most a virágos faág látványát szeretném kiemelni. Miért fontos ez nekem? A fénykép készítésénél még nem tudtam, hogy egyetlen képbe belesűríthető mindaz amiről írni szeretnék, és ami a magját képezheti a lelkigondozói, egészségmegőrző/helyreállító tevékenységemnek. Hogy kapcsolódhat a virágos ág ezzel? A virágzás fogalmán keresztül. Átvitt értelemben a virágzást egy pszichológiai jelenségnek, állapotnak tartjuk. Ahogy az egészséges növény szárba szökken, hajtást hoz és kivirágzik, úgy mi emberek is virágba borulhatunk. Gyönyörű hasonlat. A virágzás egy többrétegű fogalom, és mint állapot akkor valósul meg, ha megéljük a jót a mindennapok során, szeretjük amit csinálunk, tevékenységeinket odaadással végezzük, mély kapcsolataink vannak, jelentést és értelmet találunk az életben, magunkat ismerjük, az erősségeinket a gyengeségeinkkel együtt, és tehetségünket igyekszünk úgy használni, hogy sikerre juthassunk általa. A virágzást anyanyelvűnkön a kiteljesedés szóval fejezhetjük ki a legtalálóbban. Arra hívlak, hogy tegyünk lépéseket ebbe az irányba. Erősítsük meg az élet szépségébe, jóságába, igaz mivoltába vetett bizalmunkat. Három olyan alapérték ami kerekebbé teheti az életünket és ami kerek az ép, egész, jól működő, vagyis egészséges.

viragyo_ag_1_1.jpg 

 

 

 

 

 

 

 

 

süti beállítások módosítása